Unser Angebot

Wir bieten keine Standardlösungen. Denn wir wissen: Jeder Kunde ist anders, hat andere Bedürfnisse und auch unterschiedliche Herausforderungen zu meistern. Deshalb entwickeln wir in enger Absprache mit unseren Kunden individuelle und einzigartige Lösungen zum Thema Ernährung, Fitness, Tennis und mentale Gesundheit.

Ernährung

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Genuss ohne Reue

Essen ist die Basis für einen gesunden Körper und lebt von Genuss. Was ausgewogene Ernährung bedeutet, ist eine sehr individuelle Frage. Gerne unterstützen wir dich dabei, diese Frage für dich zu klären und alltagstauglich umzusetzen.

Back- & Kochworkshops

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In Gesellschaft schmeckt es besser!

Neue Rezepte kennenlernen, Inspiration für den eigenen Speiseplan erhalten und in Gesellschaft selbst zubereitete Speisen genießen. Entdecke das Angebot der abwechslungsreichen Workshops.

Klettersteig

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Verrückt nach Gipfelglück!

Um den Ausblick in die Ferne genießen zu können, muss man hoch hinaus. Um auf sicheren Pfaden über einen Klettersteig einen Berg zu erklimmen, bieten wir individuelle Klettersteigtouren an.

Mentale Gesundheit

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Angst beginnt im Kopf, Mut auch!

Lang gehegte Träume scheinen unerreichbar? Der Alltag stresst und man schafft es nicht aus dem Hamsterrad? Mentale Techniken können dabei helfen, Ziele Schritt für Schritt zu erreichen und die Herausforderungen des Alltags gelassener zu bewältigen. 

Nordic Walking

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Never walk alone!

Täglich Schritte zu sammeln, verbessert nachweislich die Gesundheit und in der Gemeinschaft macht es noch mehr Spaß. Melde dich gleich zum nächsten Kurs an.

Tennis

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Wo haarige Bälle erwünscht sind!

Du möchtest eine neue Sportart ausprobieren und hast dich für Tennis entschieden? Oder du spielst bereits Tennis und möchtest deine Fähigkeiten verbessern? Vereinbare gleich deine persönliche Trainingsstunde.

Erhalte tolle Rezepte und Informationen zu Ernährung, Fitness, mentale Gesundheit und Sport. Du bekommst vorab Informationen zu Kursstarts, Workshops und Aktionen.